Wer abnehmen möchte, der muss eigentlich vor allem eine Regel beachten: Weniger Kalorien aufnehmen, als er über den Tag verbraucht. Dabei helfen Ernährungstagebücher wie MyFitnessPal,…
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Wer abnehmen möchte, der muss eigentlich vor allem eine Regel beachten: Weniger Kalorien aufnehmen, als er über den Tag verbraucht. Dabei helfen Ernährungstagebücher wie MyFitnessPal,…