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Testbericht: Garmin Forerunner 735XT

Mein rechtes Handgelenk ziert seit geraumer Zeit der Garmin Forerunner 735XT, am linken sitzt die Garmin fēnix 3 HR Saphir. Das sieht wohl etwas seltsam aus und führt inzwischen dazu, dass ich häufiger angesprochen werde. Manche wollen wissen, ob man das nun so trägt (dann erinnere ich mich an die Doppelkrawatte aus Zurück in die… Read More »

Hamburg: Teilnehmer für Studie „Move“ gesucht

Ich habe den gestrigen Tag im Krankenhaus verbracht. Freiwillig! Der Grund hierfür ist eine aktuelle Studie, die gerade am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf durchgeführt wird. In diesem Rahmen habe ich mich und mein Herz einmal ausgiebig durchchecken lassen und mich zudem einer leistungsdiagnostischen Einschätzung auf dem Spiroergometrie unterzogen. Ergebnis: Meinem Herzen geht es gut und ich wenn… Read More »

SUUNTO Spartan Ultra – Offizielle Vorstellung von SUUNTO

Heute Morgen fand sich die neue Pressemitteilung von SUUNTO in meiner Mailbox, in der die lange erwartete Ankündigung zur SUUNTO Spartan Ultra enthalten war. Mit den einleitenden Worten „Wir wurden oft gefragt, was auf die Ambit3 Kollektion folgt. Nun können wir einen Nachfolger präsentieren: die SUUNTO Spartan Ultra“ von Sami Arhomaa, Performance Business Unit Director… Read More »

Eine Pulsuhr verleiht man nicht

Es gibt Dinge, die verleiht man einfach nicht. Die Zahnbürste, die letzte Unterhose und die eigene Freundin/den eigenen Freund (aber wie ihr das handhabt, dass überlasse ich euch).   Was ich seit heute weiß: Auch Pulsuhren verleiht man auch nicht. Für meinen Test der Garmin Forerunner 735XT, den ich diese Woche abschließen möchte, habe ich heute… Read More »

[Schnäppchen] GPS-Laufuhr GARMIN Forerunner 610 HR für 119,99€

Bald ist Wochenende 🙂 Zeit für ein Schnäppchen, das mir über den Weg gelaufen ist. Bei Intersport bekommt ihr derzeit eine wirklich ordentliche GPS-Sportuhr, die GARMIN Forerunner 610 HR für 119,99€; OVP war einmal 299,99€, aber der Straßenpreis liegt meistens bei 170€. Ein Farbdisplay bekommt ihr für den Preis zwar noch nicht, aber die Rahmendaten… Read More »

Harvard Studie deckt auf: Darum sind einige Läufer nie verletzt

Laufen war einer der größten evolutionären Vorteile, die zur Entwicklung des Homo sapiens sapiens beigetragen haben. Wie kann es da sein, dass so viele Menschen Probleme beim Laufen haben und unter Schmerzen und Verletzungen leiden? Mehrere Forscher an der Harvard Medical School, allen voran Irene Davis Professorin für Physikalische und Rehabilitative Medizin haben sich dieser… Read More »

Neuer Gutschein für keller-sports.de

Schnäppchenjäger aufgepasst, es gibt mal wieder Gutscheine für den Onlineshop keller-sports.de und die ohnehin schon fairen Preise dort! 10% auf Laufschuhe Gutscheincode: RUNJUN16     )Ausgenommen der neuen Produkte der Marke Nike und der Marke GORE RUNNING WEAR.) Mindesteinkaufswert: 99 € Gültig bis : 15.06.2016 Die Laufschuhe findet ihr hier.   10% auf Laufbekleidung Gutscheincode: RUNBEJUN16      (Ausgenommen… Read More »

Mai-Bilanz

Der Mai ist rum und ich kann Bilanz ziehen: 32x Laufen mit insgesamt 244km 60x Radfahren (inkl. Arbeitsweg) mit insgesamt 722km Schwimmen insgesamt >8h Restliche Sportarten sind zu vernachlässigen Ausnahmsweise mal ein Monat, durch den ich komplett verletzungsfrei durchgekommen bin. 😀   Lauf Jack Daniels (dem sportlichen, nicht dem trinkbaren) liegt mein VDOT über den… Read More »

Was ist der Open-Window-Effekt?

Es geht in die heiße Phase für die kommenden Halbmarathons und da ist sie schon wieder: Die nächste Erkältung! Wieso wird man eigentlich immer dann krank, wenn man so kurz vor einem Wettkampf steht? Schuld ist häufig der gefürchtete Open-Window-Effekt (auch Open-Window-Phänomen genannt).   Was ist der Open-Window-Effekt eigentlich? Der Open-Window-Effekt beschreibt die immunologische Lücke, die nach… Read More »

Trinken oder Minidusche – Was kühlt am besten beim Wettkampf?

Perfektes Laufwetter heißt für mich: Bewölkt, unter 10°C und leichter Wind. Zumindest wenn ich schnell laufen möchte. Dann ist „schönes Wetter“ Gift! Für mich – und viele andere – bedeutet das Laufen (insbesondere in Wettkämpfen) nicht nur einen Kampf gegen den eigenen Kopf sondern vor allem gegen das stetige Ansteigen der Körpertemperatur.   Warum belastet uns… Read More »

Kuriose Schnorchelmaske – Easybreath von Tribord

Huch, was ist das denn? Diese kuriose Schnorchelmaske hier ist mir die Tage zum ersten Mal in freier Wildbahn begegnet: Es handelt sich um die: Schnorchelmaske Easybreath von Tribord Ich frage mich, ob ich die mal für mein Kraultraining einsetzen soll. ^^ Angeblich soll man ganz normal atmen können. Vielleicht kann ich mich damit mal… Read More »